קורסים דיגיטליים

הקורסים הדיגיטליים שלנו מקנים לכם הזדמנות ללמוד ולהתמחות בתחומים כמו חדר כושר, תזונה, אנטומיה, פיזיולוגיה, פסיכולוגיה ורפואת ספורט. מתאים לכל מי שמעוניין להתמקצע ולהתעדכן במידע העדכני ביותר בתחום הבריאות והכושר.

ליווי גופני ותזונתי Online

עם ליווי גופני ותזונתי Online, תוכל ליהנות מתוכניות אימון מותאמות אישית וליווי תזונתי שמותאם לצרכים שלך, הכל בנוחות מהבית. שירות זה מציע ייעוץ מקצועי, מעקב שוטף ופתרונות תזונה ואימון כדי להשיג את יעדי הבריאות והכושר שלך.

שיעורים פרטיים בזום

שיעורים פרטיים והכנה למבחן המדריך - מבחן ההסמכה הסופי בקורס מדריכי חדר כושר

פגישת קואוצ׳ינג ומנטורינג של שעה אחד על אחד איתי

שירות קואוצ'ינג ומנטורינג אחד על אחד איתי מציע לך את ההזדמנות לפתח ולהעצים את כישוריך האישיים והמקצועיים בעזרתי. נשיג יחד את מטרותיך, נעבוד על ביטחון עצמי, ונפתח את הכישורים האישיים שלך לטובת הצלחה.

חומרים עיוניים ומבחנים בקורסי מדריכים ומאמנים

גישה לחומרים לימודיים איכותיים בתחומי הדרכה ואימון ספורטיבי. המשתמשים ימצאו תכנים שמותאמים לצרכיהם האישיים וישלימו את הכשרתם המקצועית בצורה מיטבית.

אימונים אישיים

כושר גופני, חיטוב, חיזוק, כדורסל, שחייה, אתלטיקה וכדורעף - תוכלו להשיג את המטרות שלכם בתחום הכושר בעזרת אימונים מקצועיים ומותאמים אישית. בין אם המטרה היא לשפר כושר גופני כללי, להתחטב, להתחזק או להתמקצע בספורט ספציפי - אנו כאן למענכם.

עיסויים מקצועיים

הכוללים עיסוי רפואי, עיסוי לספורטאים, עיסוי רקמות עמוק, שיאצו ורפלקסולוגיה. השירותים מיועדים לשיפור הבריאות הכללית, הפחתת כאבים וטיפוח רוגע.

רכישת הספר שלי - ״תגידו כן לאושר״

רכישת הספר שלי - ״תגידו כן לאושר״ מציע לכם גישה לתוכן ייחודי שמלמד כיצד לפתח גישה חיובית יותר לחיים ולשפר את איכות חייכם ובריאותכם הנפשית.

הרצאות ייחודיות

הרצאות לחברות, לעובדים, לארגונים וועדי עובדים, תוכלו להעשיר את הידע המקצועי והאישי של העובדים והחברים שלכם. אנו מציעים תוכן מרתק ומעורר השראה במגוון רחב של נושאים, תוך מתן דגש על איכות ומקצועיות.

כושר קרבי והכנה לצבא

תוכנית הכשרה כור קרבי והכנה לצבא מספקת הכנה מצוינת למתגייסים בכלל התחומים הנדרשים לשירות קרבי בצה"ל, כולל כושר, מנטליות ויכולת תפקוד תחת עומס.

אבחונים גופניים לספורטאי

מבדקי יכולות גופניות מספקים ניתוח מקיף ומדוייק של תפקוד וביצועים פיזיים. השירות כולל סדרת מבחנים מותאמים אישית שנועדו להעריך כוח, מהירות, גמישות וסיבולת. התוצאות מאפשרות יצירת תוכנית אימונים מותאמת שתשפר את ביצועי הספורטאי בכל התחומים.

הפודקאסט שלי

הוא המקום שלכם לקבל השראה ולהעמיק את הידע על בריאות, כושר ולייפסטייל. בואו ליהנות משיחות מרתקות עם מומחים ולגלות את הכלים שיאפשרו לכם לשפר את איכות החיים.

תוכניות אימון ייעודיות

רכישת תוכניות אימון למטרות ייעודיות: חיטוב ומיצוק הישבן, הגדלת שרירי החזה, הגדלת שרירי הידיים ועוד

הכנה לריצות ומירוצים

הכנות למירוצים הבאים: 5 ק״מ, 10 ק״מ, 21 ק״מ (חצי מרתון), 42.195 ק״מ (מרתון) ו-50 ק״מ (אולטרה מרתון)